Персональные тренировки
по футболу

абонементы
отзывы
On-line тренинг
Off-line тренировки
On-line тренинг
записаться
Запишись на пробную тренировку

Off-line тренировки по футболу г.Пермь

Тренировки по футболу в Перми
Пробная тренировка
Пробная тренировка несёт ознакомительный характер.
Игрок проходит тестирование базовых навыков в течение 30 минут.
На основании полученной информации, выстраивается тренировочный процесс.
500 р
Персональные тренировки по футболу для детей и взрослых в Перми
Персональная тренировка
Индивидуальное занятие по футболу г.Пермь.
Тренировочный процесс выстраивается опираясь на результаты тестирования
Продолжительность тренировки 60/75 минут
Дни и время обсуждаются индивидуально
1200 р
Парная тренировка по футболу в Перми
Тренировка 1+1
Индивидуальная парная тренировка по футболу.
Тренировочный процесс планируется для двух игроков, со схожими задачами и уровнем подготовки
Продолжительность тренировки 60/75 минут
Дни и время обсуждаются индивидуально
1000 р
4400 р
  1. экономия 400 рублей
  2. составляется программа сразу на 4 тренировочных дня
  3. автоматически за вами закрепляются дни и время
Абонемент действует 1 месяц
8000 р
  1. экономия 1600 рублей
  2. составляется программа сразу на 8 тренировочных дней
  3. автоматически за вами закрепляются дни и время
Абонемент действует 1 месяц
Абонементы на персональные тренировки
Купить
Купить
01
Тренировочный процесс выстраивается
опираясь на результаты тестирования
Продолжительность тренировки
60/75 минут
Время и даты обсуждаются индивидуально
02
03
Персональные тренировки по футболу Пермь
Персональный тренер по футболу Пермь
Закладываем правильные привычки как на футбольном поле , так и за его пределами

Цель: Подготовить здоровых и разносторонне развитых спортсменов

Специализация:
  • Общая и специальная физическая подготовка
  • Техника
  • Координация
Персональный тренер по футболу

  • Двукратный обладатель кубка России среди любительских команд
  • Обладатель Кубка России среди команд 3 дивизиона
  • Серебряный призер Чемпионата России Урал и Западная Сибирь
  • Обладатель Кубка Урала и Западной Сибири 2019г.
  • Трехкратный Обладатель Кубка Пермского края
Личные достижения:
  • Обладатель Суперкубка Пермского края
  • Двукратный Чемпион Пермского края
  • Четырёхкратный Чемпион Пермского Края 1 лига по мини-футболу
  • Четырёхкратный Обладатель Кубка Пермского Края по мини-футболу
Кандидат в мастера спорта
Действующий футболист ФК Ильпар
гладких
Илья Алексеевич

On-line Тренинг


Программа on-line тренировок для футболистов взрослых и детей 10+

10 блоков с разной направленностью на выбор

Возможность выбрать любой из блоков и тренироваться в удобное время

Программа тренировок выстроена
"от простого к сложному"
  • Программа тренировок записанных в видео формате с доступом на 6 месяцев
У вас будет доступ в личный кабинет с обратной связью и возможностью приступить к тренировкам в любое время

  • Каждая тренировка выстроена "от простого к сложному"
Поэтому подходит для любого уровня подготовки

  • Детально разобрано каждое упражнение
К каждому блоку прикрепляется:
- описание
-тайминг каждого упражнения и количество повторений
-необходимый инвентарь
Блок 1 . Технический комплекс "Чувство мяча"
Tilda Publishing
Блок из 3 мини-тренировок. Каждый урок состоит из упражнений направленных на развитие техники владения мячом
Подробнее
Блок 2 . Силовой комплекс на ноги
Tilda Publishing
Силовой комплекс состоит из 4 тренировок с акцентом на мышцы ног.
  • осваиваем многосуставные движения
  • формируем сильные мышцы ног
  • укрепляем стопы и голеностоп
Подробнее
Блок 3 . Силовой стато-динамический комплекс "Укрепление мышц кора"
Tilda Publishing
Блок из комплекса упражнений имеющий 4 уровня сложности.
Данная программа для тех , кто хочет выигрывать единоборства на футбольном поле.
Иметь сильный удар, сильные мышцы кора и быть устойчивее на футбольном поле.
Подробнее
Блок . Координация
Блок 4 . Удары по воротам
Блок 5 . Передачи
Блок 6 . Баланс
Блок 7 . МФР
Блок 8 . Стретчинг + мобильность
Блок 9 . Активация перед тренировкой
Остались вопросы?
Напишите нам, мы обязательно ответим!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies.
Made on
Tilda